SIŁOWNIA
Oferujemy w pełni klimatyzowane 3 pomieszczenia siłowni, które w trosce o twoją kondycję fizyczną i bezpieczeństwo wyposażone zostały w szereg wysokiej klasy maszyn cardio, urządzeń do ćwiczeń siłowych jak i ciężarów wolnych.

Wyposażenie siłowni zostało dobrane w taki sposób aby zapewnić kompleksowy trening nawet najbardziej wymagającemu klientowi. Na miejscu w godzinach popołudniowych jest obecny wykwalifikowany instruktor, który chętnie podpowie jak należy wykonywać ćwiczenia, obchodzić się z dostępnym sprzętem, zrzucić zbędne kg itp. Istnieje również możliwość skorzystania z treningu personalnego pod okiem instruktora.

Przyjazne wnętrze, świetna atmosfera, obecność instruktora. SIŁOWNIA DLA KAŻDEGO!

ZAJĘCIA GRUPOWE
Chcesz zgubić zbędne kilogramy, polepszyć swój stan zdrowia, wymodelować sylwetkę? Mamy dla ciebie największą w Myślenicach klimatyzowaną salę Fitness ze sztabem wysoce wykwalifikowanych instruktorów, którzy spełnią twoje oczekiwania. Duża różnorodność zajęć spowoduje, że z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Proponujemy liczne formy ćwiczeń dla pań jak i również nowość – CROSSFIT dla panów! Treningi z nami zapewnią szczupłą, harmonijną sylwetkę , a przede wszystkim będą powodem do radości. Zajęcia przeznaczone są dla osób na każdym poziomie indywidualnego zaawansowania.

Bardzo prosimy o osobiste lub telefoniczne zgłaszanie obecności na zajęciach odpowiednio wcześniej, gdyż liczba miejsc jest ograniczona.

SAUNA
Mamy do zaoferowania saunarium składające się z sauny suchej, półparowej oraz NOWOŚĆ! Sauna INFRARED! Wizytę w saunie można urozmaicić sobie aromaterapią i światłoterapią.

Sauna sucha i półparowa dostępna od poniedziałku do piątku ( w sezonie letnim od godz. 18.00 do 23.00), w weekendy  wszystkie sauny są dostępne od rana , od godz.9.00

Istnieje możliwość skorzystania z saunarium o wcześniejszej porze dla grupy min. 5 osobowej. Prosimy o kontakt godzinę przed zaplanowaną wizytą.

Informacja nie dotyczy Sauny Infrared!

Dla fanów sauny miejsce obowiązkowe!

Sauna Infrared, co dzięki niej zyskujemy?

 

  • Poprawa ukrwienia skóry
  • Zwiększenie wydzielania potu i związków toksycznych
  • Rozszerzenie naczyń głębiej położonych (klatki piersiowej i jamy brzusznej
  • Działanie przeciwbólowe i przeciwskurczowe
  • Zmniejszenie napięcia mięśni
  • Znaczna utrata kalorii 0d 900 do 1200 podczas jednej sesji
  • Bardzo duża skuteczność w zwalczaniu cellulitu
  • Złagodzenie stanów zapalnych(przewlekłych), zmniejszenie się wskaźnika OB.
  • Zwiększenie się ruchomości elastyczności tkanek oraz stawów
  • Przyspieszenie regeneracji tkanek i komórek
  • Szybsze usuwanie skutków zmęczenia po pracy umysłowej i fizycznej
  • Szybsze usuwanie kwasu mlekowego i zbędnych produktów przemiany materii
  • Lepsze wchłanianie nacieków zapalnych, obrzęków i wypieków
  • Wyraźną poprawę samopoczucia psychofizycznego (lepiej śpimy)
  • Oczyszczanie skóry
  • Wyraźną poprawę odporności organizmu
  • Zmniejszenie częstotliwości Bólów głowy i zmęczenia wywołanego pracą umysłową

Korzyści płynące z seansu w saunie suchej i półparowej?

 

  • łagodzi bóle kostno-stawowe
  • podwyższa odporność organizmu, przechodzimy mniej infekcji
  • jest wskazana przy niskim ciśnieniu, przy astmie oskrzelowej
  • poprawia stan skóry
  • wspomaga proces odchudzania gdyż poprawia przemianę materii
  • pobyt w saunie wycisza i relaksuje – pomaga ona przy bezsenności.

SOLARIUM
Nowoczesne solarium z opcją antycellulitowej platformy wibracyjnej, płynnej regulacji nawiewu, muzyki oraz systemu AQUA!

47 lamp o mocy 180W każda. Nasz sprzęt to czysty luksus i wyrafinowane szczegóły, najnowsza technologia i maksymalna moc. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych, niekonwencjonalnych rozwiązań opalanie staje się prawdziwie ekskluzywnym przeżyciem.

BODY SPACE
Rewelacyjna metoda w walce z nadwagą i cellulitem. Zapewnia nie tylko poprawę wyglądu ciała i skóry, ale także relaks i dawkę energii, która sprzyja dobremu samopoczuciu.

Jest urządzeniem podciśnieniowym, w którym podczas pracy rozszerzają się naczynia krwionośne, przez co dochodzi do złożonego procesu pozbycia się wody i toksyn z organizmu, a w następnej fazie do likwidacji tkanki tłuszczowej. Utrata cellulitu podczas pracy jest główną zaletą tej maszyny. 70% krwi, która znajduje się w górnej partii ciała zostaje bardzo szybko przeprowadzona do dolnej, przez co efekty są bardzo dobre. Po ćwiczeniach skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna.

Urządzenie jest przystosowane zarówno dla klientów początkujących jak i zaawansowanych.

Współpracujemy z:

Losowe zdjęcia:

 

4Fit Training Center 4Fit Training Center 4Fit Training Center

Facebook